Когда йод в дефиците
Практические вся территория России является йододефицитной, в том числе и республика Татарстан, что было доказано нашими учеными еще в 30-40 е годы прошлого века. Йод – незаменимый микроэлемент, который необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, недостаток этого микроэлемента может привести к развитию патологических процессов, наиболее распространенным из которых является эндемический зоб – увеличение размеров щитовидной железы с параллельным снижением продукции тиреоидных гормонов.
Сам термин «эндемический зоб» появился после того, как было отмечено, что у населения, проживающего в местности, где наблюдается дефицит йода в почвах, увеличение щитовидной железы носит массовый характер. Развитие эндемического зоба у взрослого человека может привести к сдавлению соседних органов и как следствие, затруднению глотания, дыхания. Заболевание может привести к нарушению функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта. Разрастание ткани железы зачастую происходит с образованием узлов – аденом, которые могут перерождаться в злокачественные новообразования. Статистика показывает, что у населения, проживающем в эндемичной по зобу местности, чаще встречается рак щитовидной железы.
Многочисленные исследования йододефицитных состояний позволили значительно расширить список заболеваний, обусловленных недостатком этого микроэлемента – установлено влияние на течение беременности (отмечается корреляция с частотой выкидышей), развитие плода, роста ребенка.
Основной функцией йодсодержащих тиреодиных гормонов на внутриутробном этапе развития плода является влияние на дифференцировку тканей, в частности, под их влиянием закладываются и формируются основные функции головного мозга. На фоне тяжелого дефицита йода возможно развитие врожденного гипотиреоза – тяжелого эндокринного нарушения у новорожденных.
В детском и в подростковом возрасте нехватка этого микроэлемента может отразиться в виде задержки физического и умственного развития, а также полового созревания – у девочек отмечается поздний приход менструаций и т.д.
Говоря о последствиях недостатка йода для женщин, стоит отметить, что гипотиреоз, который иногда протекает в скрытой форме, является одной из причин бесплодия. Гормональные нарушения могут приводить и к мастопатиям.
Эндемический зоб выявляется при внешнем осмотре передней поверхности шеи, для подтверждения подозрения проводится УЗИ. Выборочно может проводиться анализ мочи с определением количества выделяемого йода, что позволяет выявить наличие дефицита йода.
Йод в наш организм поступает в основном с пищей. Как уже упоминалось ранее, почвы нашего региона содержат мало этого микроэлемента, соответственно, так же невелико его количество в зерновых культурах (хлебе), мясе, молочных продуктах. Восполнить недостаток йода помогает расширение рациона за счет морепродуктов – морской рыбы, кальмаров, креветок, морской капустой и т.д. – хотя бы 1-2 раза в неделю. В качестве массовой профилактики йоддефицита рекомендуется использование йодированной поваренной соли.
Эффективным способом профилактики является применение йодсодержащих препаратов. Специалистами были определены категории населения, которым особенно важно регулярно принимать препараты йода. Прежде всего, это представительницы прекрасного пола, чья детородная функция связана с функционированием щитовидной железы. Особенно важно принимать йодсодержащие лекарства в период беременности и кормления. Вторая большая категория, которой рекомендуется принимать подобные препараты – это дети и особенно подростки, чей организм находятся в состоянии активного развития.