SOTKA (100 көнлек воркаут) түләүсез белем бирү тренировка программасы проекты эшли башлады .100.workout.su.
Программаның узу индивидуаль рәвештә һәм мобиль кушымта урнаштырылган вакытта башлана .workout.su/100iOS кат workout.su/100Android( яки проект сайтында язылу (workout.su/100IN).
SOTKA-ул чираттагы фитнес-программа яки тренировка марафоны түгел. Бу-физик активлык һәм сәламәт яшәү рәвеше өлкәсендә база белемнәренә өйрәтү аша тормышны трансформацияләүгә юнәлдерелгән белем бирү системасы.